Timotios.de

11. Mai 2012
von timotios
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Mountainbike-Tagebuch

Seit langer Zeit steht bei mir auf der ToDo-Liste „MTB-Tagebuch.de“ fertigstellen. 
In einer Nacht und Nebel-Aktion habe ich diese dann via WordPress umgesetzt, die Vorgaben waren einfach – die Seite sollte nicht kompliziert sein, einfach umzusetzen und einfach sein in der Pflege.

Das MTB-Tagebuch.de – ist eine Art „Medien“-Tagebuch, dort werde ich in Zukunft die ganzen gesammelten Fotos posten zu verschiedenen Rennen. Ich werde allerdings weiterhin auch hier auf Timotios.de über MTB-Touren, Trainings, Touren etc. berichten.

24. April 2012
von timotios
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Werbeagentur in Essen sucht Praktikanten

Kleiner Hinweis:
Das Team der B4:Media Werbeagentur in Essen sucht Praktikanten (ab 6 Monate) im Berreich Print und Non-Print.

Mehr Informationen zur Ausschreibung findet Ihr hier:
http://www.b4-media.de/aktuelles/detailansicht/article/praktikum-bei-einer-werbeagentur.html

10. April 2012
von timotios
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Mountainbike – Aueberg (Mülheim an der Ruhr)

Ghost AMR Lector 7700 - Mountainbike - Aueberg

Ghost AMR Lector 7700 - Mountainbike - Aueberg

Mein Ghost hat zwar einige Jahre und viele Kilometer hintersich aber es läuft noch immer wie geschmiert. Natürlich mussten nach und nach einige Verschleißteile ausgetauscht werden (Kurbel, Kette usw.).

 

3. April 2012
von timotios
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24 Stunden Rennen Duisburg 2012

So langsam wird die Zeit knapp intensiv zu trainieren!
Bis zum 24 Stunden Rennen 2012 in Duisburg sind es nur noch ein paar Monate.

Mal eben so ein Rennen fahren ist schon möglich, allerdings will man auch seine Zeiten verbessern und wenn dass so weiter geht, werden meine Zeiten deutlich schlechter als 2010. 

Letzte Woche hatten wir ein paar Tage hintereinander schönes Wetter, ab nach draußen und trainieren! Die ersten beiden Tage waren erschreckend, wie hoch mein Puls war (bei niedriger Belastung!) Aber zum Glück ging er spürbar nach und nach ein paar Schläge nach unten.

Wenn das Wetter nicht bald wieder besser wird, sehe ich mich schon den Berg hoch hecheln. :-)

5. März 2012
von timotios
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Training läuft oder läuft nicht?!

Zugegeben, durch die lange Pause und (glücklicherweise) sehr guten Auftragslage bin ich sehr “gemütlich” geworden und war / bin nicht bei jeder Wetterlage draußen. So langsam werden die Temperaturen aber wieder human und ich kann wieder draußen trainieren.
Da ich vorher relativ gut trainiert war, werde ich sicherlich wieder schnell drin sein.

Für 2012 habe ich mir noch ein paar kleinere CTFs und RTFs vorgenommen und 2012 wartet wieder dann das 24 Stunden Rennen in Duisburg.

3. Januar 2012
von timotios
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Erste Tour mit’n Mountainbike 2012

mountainbike tour 2012

Am 2.1.2012 habe ich nach Feierabend meine erste kleine Tour gestartet, im dunkeln mit zwei Busch & Müller IXON IQ Speed ging es dann los!
Eigentlich wollte ich noch etwas warten, weil Erfahrungsgemäß liegt kurz nach Silvester recht viel Glas auf den Straßen aber das Risiko bin ich dann doch eingegangen.

Dafür das ich sehr lange nichts gemacht habe, bin ich recht gut unterwegs gewesen, es hat sich fast so angefühlt ich hätte nie eine Pause gemacht. :-) 

Auf den Straßen war eh wenig los, also konnte ich dann auch gemütlich auf der Straße fahren (Radwege sind in Duisburg auf Grund von Glas ja leider kaum benutzbar).

Kurz vorm Ziel ist es dann doch passiert, auf den letzten 1-2 km hörte ich es „zischen“ und merkte das mein Vorderreifen doch so langsam seine Luft verliert.
Ich also gas gegeben und möglichst viele Stöße aufs Vorderrad vermeiden damit ich so wenig schieben muss wie möglich. :-)

Auf den letzten 50-100m ging dann nichts mehr, bevor ich mir mein Laufrad kaputt mache, bin ich dann doch abgestiegen aber lieber 100m mit Radschuhen laufen als 2 Kilometer. :-)

Das war meine erste Mountainbike-Tour 2012. :-)

30. Dezember 2011
von timotios
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Ein Tag in Lüneburg

Lüneburg

Mein langes Wochenende in Hamburg beinhaltete auch ein Tag in Lüneburg. Viel brauche ich garnicht schreiben, leider habe ich auch nur dieses Foto machen können. Lüneburg liegt im Norden (Niedersachsen) und ist wohl bekannt für die schönen alten Gebäude in der Altstadt (mehr auf Wikipedia). Das Bummeln durch die Einkaufsstraßen ist wirklich zu empfehlen.

Wie gesagt, viel kann ich garnicht zu schreiben, ich kann die Altstadt von Lüneburg nur empfehlen! :-)

22. Dezember 2011
von timotios
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24 Stunden Mountainbike Rennen von Duisburg 2012

Im kommenden Jahr 2012 geht es endlich wieder zum 24 Stunden Rennen von Duisburg, 2011 konnte ich ja leider nicht teilnehmen. Dieses mal allerdings mit ein paar Veränderungen, ich werde dieses mal in einen anderen Team fahren, der Name ist noch nicht sicher da wir noch in Verhandlung mit Hauptsponsoren sind. Es wird allerdings ein Team aus mehreren Unternehmen.

Das neue Team ist zwar sehr ambitioniert aber auf Sieg werden wir nicht fahren.

 

21. Dezember 2011
von timotios
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Neues Mountainbike Walllaper

MTB Hintergund mountainbike wallpaper

 

Im Moment habe ich wohl einen guten Lauf, und es ist wieder ein neues Mountainbike Wallpaper fertig! :-)
Dieses könnt ihr euch hier kostenlos herunterladen als jpg.

Für Computer (2560 x 1440 px)
Für iPhone (320 x 480 px)

21. Dezember 2011
von timotios
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Empfehlung: Hundeschule TopDog-Training

Hundeschule TopDog

 

Eine kleine Empfehlung die ich für einen Freund (Tobias Oleynik) mache:

Alle Hundebesitzer die kleine oder große Probleme haben mit ihren liebsten (Hund), oder einfach mehr lernen wollen, kann ich nur die Hundeschule TopDog Training empfehlen.
Mit mehreren Standorten in NRW (Köln, Bochum, Duisburg, Bonn, Bocholt) auch bei vielen in der Nähe.

Ich bin selber kein Hundebesitzer (wohl eher aus Zeitmangel) aber was ich bei denen so sehe was die können ist schon beeindruckend.

www.topdog-training.de